130. 건강과 식품(243)
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잡초나물나도촌놈이지만이렁거생지나첨무보는꽃마리광대쟁이
내가아는나물빌생잉날생이빠뿌쟁이찔깅잉냉이신냉이삐삐꼬꾸람뚜까리땅짐미물대불믱쑥올롱가지올비정도 얼라때약해산에몬까봄에돌캉서올롱가지삐삐여름감조삮카묵꼬가실엔올비절철은꿀솔깨비빨고연중빠뿌쟁이 유튜브에봄나물로이런풀끄틍것또꽃마리란나물이라케샇서밖에나가딱한줌뜯어맛볼라칸다. 살짝듸치농잉똑시금치긋네. 빌맛이안나짐치도여어보고 하도갖짠에몰랑수루메여가아지부다뭇따. 시작한짐에광대풀맛또함바야지. 꽃색깔이참해그득한줌뜯었따. 살짝데치농잉나무가쟁이그치너무찔기서완정잉팍꼬불지게폭폭살맛따. 그래도딱딱항이야물어서돌팥장저림항거쫌역코폭폭삶마가시개로쫀쫀항잉썰었따. 뜰찌름도한숙까락따라역코낭이그제사비빔빱실감났따. 나대로항기라서솔찍항이말하망빌로라서정통시골촌로들의나물비빔솜씨를함맛빠야겠따.
2022.04.15 -
곰보배추를대현텃밭에숭간는데바람불고비올듯한예상빗나가.
금방이라도비올기세라퍼떡텃밭에나가곰보배추를숭구는데에이참모종만소모시킹그타.모래땅이긴해도 비가안오망전멸하그덩아숩찌만다른날또숭가야지. 생선삐까구갈아서칼슘도듬뿍주고곰보배추숭구는데겐한짓꺼리핸네갑짜기하늘이맑가접뿌여비오기파이다. 각쮕설치댄다꼬양말안신꼬밭에나간따문에발에모래세드가모래씻는다꼬한시간도더걸맀따. 발톱세흙드가마참재그라바시껍묵쩨양말안신으망까닥잘몬하망피가나그덩.
2022.04.14 -
상추겉절이비빔밥해무믱인자죽끼리뭉능거치압뿔만치건강회복.
칠칠고개똥딸금하늬라꼬헤처진건강올들어차츰차츰죽밥해묵따가라면끼리샇코빵꾸버묵따가하리5끼니 프랑스식식사도간두고밥으로전환항잉잘적응안되예ㅅㄴ날을생각하믱상추겉절이비빔밥딱이네정말. 내가키운상추가앙잉고이웃텃밭에모종나눔했떵잉파마상추캉시금치한보따리주길레얻어옹기라 미루다가봉잉어릴쩍밥맛업실째어머님이해주시던상추겉절이가참부드럽떤생각나식초캉간장부어겉절이 너댓시간지낭잉숨이푹죽어비빔밥해문는데맛보다가얼매나맛싯선능동사진찍을세도업시밥다뭅뿐네. 용대리텃밭에옛ㄴ날상추씨를망잉갖따뿌리낳씽잉초여름날찾아가여상추절임비빔밥하문멋빵잉로해가아 사진잘올리볼끼라이. 상추겉절임에는식초가듬뿍드가야간장절임잘듸능거참고하이소.그라고너댓시간지나야숨이팍사글짐니더. 잠못자불면증심할때는시골에찾아가여상추꽃대오릉거한보따리구해다상추식초간장겉절이해녹코 비빔밥해무망까직꺼암만심한불면증걸린..
2022.04.13 -
삶은콩에볶은밀캉소금속효간장당긍기이잡뿌고1년지낭잉---(2)
1년전(-21-3-05-)물에불린콩살마찰초균캉물에불린밀건저연한불로볶아일부는가리로뿌쑤고간수뺀오래묶힌 소금볶아삶은콩에메줏물도다부어역코단지에된장발효볶은밀도역코큰집에서얻어온씨간장부어1년지납뿜. 띠낑씌울때천으로봉하능걸이잡뿐는지완전실파랭잉천국딉뿐그타이. 똥파랭잉그텠시망기돌이생깄실낀데문지끄튼실파랭잉생기날라댈기샇서원인을찾따봉잉이된장단지연네 기왕이리딍거간장분리는포기하고냉쥉시간바가믱 웃거딍는걷어냅뿌고 된장으로만써무야겠따이 이리도정신머리업씽잉인자는호작찔간둘때도딍그타.
2022.04.12 -
야생갓활용하기
야생갓의효능은그만두고라도내그턴돌팔이가건강상활용하능거간단한딱두가지만보여준다. 사진에잘나오그로온포기로말링거지만잎사구를뜯어서말루망이틀만에빠싹말린다.비비기만해도분말듸므로 계란캉밥비비무도딱종기고듼장국에한숫갈옇도종기고시루떡을조청에찍어갓가리묻처무도맛종기고 갓짐치는언제까지고허연백골지가끼지안해년중두고두고반찬해물수인는항균력아주쎈짐치가듼다. 맹물에소금만여도훌륭한짐치가듸지만물론젓갈로당그망맛이월등항기고. 갓에대한효능은인터넽서핑으로찾아보이소요세그치코비드-19로빙나돌때꼭맘에들낌니더.
2022.03.27 -
이빨도업시믱오징어는묵꼬싶풍잉몰랑수루메라도당가무야지.
우옌동자꼬마린오징어향이코에느끼지는데비랑강묵꼬시퍼환장하겐네이건머능금이나도마도이렁걸로 때울수도업꼬까직꺼내특끼발명품된장에당구는몰랑수루메라도맨들어무야겠따. 데친오징어를된장에버물려꾹꾹눌라담꼬 듼장으로떡칠해 듼장에일주일만당가논몰랑수루메는 그후에도얼마든지오래도록몰랑몰랑해서 이빨엄는누구라도 앙잉기양입속에역키만해도스르륵녹압뿐데이. 오징어를묵을수있따능기지맛은빌로업씽잉까양념으로맛을함내보던지? 오징어는땡삧에따글따글말라야비타민D가생긴당잉까 몰랑수루메가완성듸망땡삧에말라서무바야지 다부로땐땐해질끄트망또다부로듼장에당갑뿌지머 하믄생긴비타민D가어들로도망기지는몬할끼라이.
2022.03.27