130. 건강과 식품(243)
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건강식위해채소구하러달성공원번개시장행-1
당근상추배추양배추우벙정구지호박등채소류듬뿍.....---2023-a-13--- 호박은항시필요항거 옹ㄹ사임당배웅하고세종대왕모셔오믱배추우벙당근가오리칼치호박데려옹기...? 그렇치...암...여성상위시대잉거맞지?
2023.10.17 -
갈변숯굽끼로테라프레타농법실험은끝업시실험듸고.
서목태(쥐눈이콩)콩나물20여일발아실페로고망잉갈변숯맹글기로바깝뿟따.---2023-10-02--- 어차피테라프레타농법은계속실험해야항잉까? 서목태가10중팍구죽은콩이언능갑따.댓낱발아하고나무치기는썩은내진동내삐리기는아깝꼬 갈변숯꿈는방법은저온가열로산소차단이제일종거끄튼데,연기망잉나고맹그랑내심해서 아파트에선갈변숯꿉끼는사실상불가능항긋타.
2023.10.17 -
콩나물갱죽이잘몬듸망콩나물비빔밥?
9월달인데가실비가너무자주또망잉도?밤새도록날이개고도부슬부슬추불때각쮕콩나물갱죽생각나 콩나물을두주먹이나조연는데다어들로갑뿌고선나깽잉망븨넹. 그라고도맛이너무업서닭탕,곰탕들을여어보다가설텅을더망잉끈석여어보다가...오만발강지기도맛은업서..? 그비싼돈주고사온콩나물떨접뿌자아예콩나물키아가아콩나물갱죽이던콩나물비빔밥이던해물작쩡했따. 대두 쥐눈이 신품종대두...포크로팻치밑바닥에구멍뚫꼬콩나물을키아본다이. 어언옛ㄴ날내가채소씨앗장사시절 동명장에서모도가촛불붙친큰깡통깔고앉아장사하는데내혼자추버벌벌떨고있실쩨 바로앞옆찝닭집에서콩나물갱죽이라도드시라꼬여럿시에나낭주는데 난슬쩍얍눈찔로봉잉그거야콩나물에푹고치홍고치썰어끼린죽앙잉강? 빌로맘에안내킨거지만모도가권킬래한그럭얻어뭉잉 그기야말로뜨끈맵사그리구수한콩나물갱죽맛아잉가베? 으흐야이건천상의맛이러고...한그럭더..
2023.09.20 -
과일즙안흘리고껍띠기까지몽땅파뭉능거.
이빨이업씽잉까숫까락으로과일파묵따봉잉자꾸만즙이흘러니리서뭉능거반흘리능거반즙아까바서 칼로얇께삐지물라캉잉그건또다치기수버울여왕곡칼시던생각나그걸로하문해봉잉너무안전항기라 그래이살곰살곰끝까잉가실파무봉잉즙하나도안흘리고종이짱그치얇게삐저물수있는전신운동이더라. 과일을파무갈수록즙을안흘릴라카망약깐의노력이필요하다. 쫴맹끄석심을파내믱씨를하나씩끄집어내능기라이,그런데요새배맛이물맛이라속심의시큰한맛이더땡기뎅. 세라믹곡칼은칼등이무뎌서칼등으로즙끍거묵끼는파이고또잘뿌라지기도한다. 과실을이래파뭉망씻어내기기찮은믹서기안돌리고도껍질쩨완정잉물수인능기라이. 더구나손까락운동도겸할수있꼬과일이얇아질수록안께지게어법머리도써야항잉치매예방에도크게도움듸리라. 인자는추석이가까바저서그러는지모든과일이금깝신데 얼마전까지만해도배한보따리6개3천원에두보따리5천원핵끄덩 4~7월때는해묶..
2023.09.20 -
얼라때어른들말쌈조신사릠은밥심에산데이빵캉우유묵꼰듸저.
그래이그렁강우유뭉망고망잉설사나여....그러나그시절에밥이어데인노?콩까리쑥죽쑤어끼링거 진짜그거묵끼싫허쪼막깽이질질끄실고집앞돌캉나가서빠뿌쟁이케묵꼬,앙그라망깜깜한새븩에 남무밭의감조다기멍물에싹카묵꼬....살았따앙잉가아. 초복전에풋가실뭉망문딍듼다케도...? 그렁잉아직에죽한사발퍼묵꼬저임건너띄고지넉어일찌감치잔다꼬앙케사안낭?(홀쭉이뚱띙잉) 그시절엔진짜로북한보다훨석더몬산다케샇끄덩. 우짜다아민사무소에서설탕배급나온다카망 만사다때리치우고아부지거어가서설탕한포대얻어숭카농망눙이뻘게지도록설탕한덩거리찾아내가아 따듬이방맹이로뿌샇농망삭자리밑으로다새드갑뿌여삭자리들실심업서그양샛빠닥으로핥타뭉망 설탕가리캉불개미캉....그후로불개미잡아묵는재미붙치서냉쥉는합제기야풀때기톡톡튀는딱쩡벌갱잉 마카다잡이뭉는거핑상앙앙이잡뿌지...? 예배당에예수믿으로간나어디?카다딴..
2023.09.14 -
한달순수식재료비13만원으로살아보기.
우선온몸의퉁퉁부은붓끼가좍빠지도록완벽한이뇨효과호박탕끼리묵끼자랑부터 상이군인지개목발구해놓코는너무나챙피해한번도짚고나서긴싫었따. 다음방편으로접는장가구구루마로시장에갈때까지는지팡이용도로돌아올때는장가구로 장가구구루마에큰찬통실어두어달시장보기또는동네걸음걸이로앉아쉬는걸상용도로 햇삧을받아들이는건강기구로다용도로활용타가,장시간안쉬고시장을다녀올수있게되자 마침내박달나무지팡이로바까짚으믱부르르떠는진동이딱딱키굳은목근육에신경가지가여럿벌어징극코 드디여장태실야산산책목표지점인태복산까지는못미처도그건소낙비맞은탈을댈수있었따. 이건정말이지부루르떠는박달나무지팡이의진동이목줄기에찌르르신경감각을증폭전달해준다. 세수할때도물수건적셔누워서얼굴딱거나물샤워만으로7월장마를전듸낸는데 8월들어태풍카눈속을지팡이로걸으믱수많은젖은빨래를이방저방널어말릴즈음 빨레깜이땅빠닥에널리등게..
2023.08.29