2025. 8. 10. 18:07ㆍ130. 건강과 식품
건강식단에해독주-스,파이토케칼,9대영영소,저탄고지,잡곡밥,견과류로진행중가장큰문제는경제성
노년빈곤층에짜맞출월25만원목표의식단비로책정항잉의료비캉견과류를제외할수밖엔.













설탕얼음항그럭퍼묵꼬쫌쉬었따가축캉고만으로조립해보다가그것조차도마음듸로안딌따.
축캉고를돌려살짝걸릴때빡시게심주어비틀비틀흔들믱돌리자어느순간에슬슬돌아가믱나사가장가젔따.






분쇄기조립끝나고낭잉생각나능기있었따.
고캉시린더캉거리를조절해주망앵두콩이완정잉꽉깨물리기전에쬐끔석깨물게듸망......헛수고였따.
고캉시린더틈새가앵두쿵한알이통쩨로깨무는구조여서틈새가변효과는생기지앙했따.

한알석만투입해서심차게돌리자분쇄가잘이루어젔따이.

앵두콩한숫까락을분쇄하는데한시간하고도30분더소요딌따.

분쇄기를사타구니에꽉고정하고왼손으로는각도를30도가량지불시고앵두콩두알석집어녹코핸들을돌려분쇄









사타구니에바셀린바르고낭잉미끄러버분쇄기가자꾸만빠저나왔뿐다.




구조상호박씨나견과류는깨물릴수업어도저히분쇄불가능 ?
결국은잡곡을물에침수시켜3일간물자주갈아주며충분히불려서압력솥에밥을짓는수뿡잉그타라이.
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