마린수루메가비타민D가망에삐에조타캉잉헐키맹글어물란다.

건오징어하믄사물라카다가놀래자빠질뻔항기라이이빨도엄는노인네가무인지저빠시구로그러키비싼걸우예

사묵껜노물오징어한봉다리사다가땡삧에말라묵꼬말지머물까가올라도터무니업시막천장뚫꼬올란네.

가만있짜?2마리만원하는건오징어대신물오징어3마리만원잉잉까헐키치잉거또아인상싶떼이.

대한민국역사바로잡기할라카망반드시이문영을타도하자.

동대구시장에요노무알찝빵빵항기라서망잉비싸긴했찌일딴사옹깅잉내장에찐알찝일랑소금간처탕끼리묵꼬.

말끔항잉따듬어서판때기에기름종이깔아서물오징어를땡삧마차본다.

지넉땁끄정말라도축축해서밤에는선풍기바람쬐서말라본다.

바닥에딸달라붙어서는건조가잘안듸능끄테자꼬뒤적이다가모기체에언저농기퍼떡말라지능그타.

창가에땡삧에사알간말루잉시장에파는건오징어빰칠정도로건사해보인다.

사흘정도말라서는삐데기정도라일쪼량부족땜시일쭈일쯤은말라야딀끄타

열흘정도땡삧마추잉완전한건오징어상태라귀하날띠무봉잉진짜로마신넹.

합쭉할배물수인는방법찾따가수루메다리하날찌깨로잘금잘금다저무거봉잉그런듸로물만했찌만

전자렌찌에30초가열시키서찌깨로다징잉까참맛이존넹.

하리에한마리석수루메다저뭉잉맛은족킨한데아무래도비싸기치잉끄테더헐항거찾아본다.

칠성시장가여헐키파는물오징어6마리에만원짜리한봉다리사왔찌.

헐응기비지떡이랭능강약깐은허물렁하긴해도반깝신이렁거라야헐항기틀림업찌비.

파마고데기열풍쐬여건조시키가믱

씽크대바구니에척척걸처물끼뻬믱널궁리하다가

투명PVC시트를구해와서물수건으로깨끗치딱꼬

선풍기바람에하루쫑일말라도너무축축해서전기건조기에퍼실었따.

전기건조기에냉풍으로이틀말라도지부끄덕일정도라하리더말랐따.

전기건조기에사알간말루잉꾸덕해저창까에땡삧에말리기시작

창가에일쭈일똥안말리믱꼬박서서파랭잉후친다꼬모기체에건전지두불딸캏따이그라고봉잉전지약깝2천원.

헐항거캉비싼거는눈으로딱바도품질면에서2마리는땍깔이선명하게차이나넹.

인자물오징어말리는방법은터득했씽잉요것뜰다뜯어묵끼전에잇쑤기로쫌더헐항거찾아보기로했따.

왜관에직장시절김차장한테들은데로새빅에달성공원번개시장에오망기다헐키나온다켔씽잉가밨떵잉

진짜로물오징어만원에12마리짜리가차떼기로어마어마하게잘팔리고잇때엥한보따리사와서배따씩끄믱

부산물로나온거넌내장탕끼리뭉믱

씩끈물오징어를판때기에널어물끼도뻬고선풍기바람도쐬이고

약깐꾸덕해지기를기다리서전기건조기에실어말루믱

남응거는또판때기에널어말루믱

오붕케는수루메가쫌짭쪼름하망어떨꼬싶퍼마지막행굴때소금에치대말라디적일때마다그국물을발랐따.

전기건조기에열을쫌가했떵잉수루메가꺼무티티해접뿐다이.

고루건조듸구로아래윗칸을서로바까가믱건조시킨다.

선풍기바람만으로는듸지기믱사흘간건조시켜요정도로지촉건조일떄땜삧살맞차오야비타민D형성최고다.

 

전기건조기에서완전잉지촉건조상태일때창가에내다햇삧쬐여준다.

허역키나찡거넌소금치대기가쫌심했떤긴데오히려맛이훨석더조았따.

요다음뻔거넌만원에15마리짜린데사진상으로완전망기진거로보여눈으로보기보다영파이라서사진생략.

블로그글올리는꼭뚜새빅부터모갱잉깔찌뜯어샇서디기시껍뭇따이.

 

지촉건조; 손으로만저도손가락에수분이묻어나지앙하고꺠끗하게떨어저나가는상태로말랑말랑한상태.

 

햇빛망잉쬐인수루메가비타민D가망애서골다공증예방에제일존기라케서두어달똥안실제로맹글어물낀데

  시장에상품으로나오는것보다야땍깔은나빠보이도

    그맛은훨석더맛신느기라

그렁잉집에서수루메헐키맹글어뭉망칼슘부족운운하는삐뿌라지는일은안생기겠째 ?

 

어떤학자왈골다공증삐뿌라지능거넌칼슘섭취부족이앙잉고비타민D부족잉기고

  요즘사람들은햇빛쬐는시간도턱업시부족한데다가자외선방지크림끄정발라제낑잉

    몸속에비타민D가사라저뼈속에칼슘이혈액속으로다녹아오줌으로배출딉뿡잉

뼈속이텅텅비업뿌는골다공증잉거라퍼석퍼석뿌샇저뿌라지능기라꼬잉.

 

거따가뼈속을채우는칼슘그것을접착지탱해주는구조자체는Si성분이라캉잉

  옛사람들의호박잎에된장캉등개버무린된장떡을짚불에구어반찬해뭇싱잉

    지푸라기태운재에서Si성분을충붕잉섭취햇씽잉삐뿌라지는거는듣또보도몬했떤일

호모사피엔스들은일렉트로사피엔스와이코노사피엔스들의지식수준을넘는선경지명앤스 !

 

선경지명앤스야말로진정한일렉트로피테쿠스의후예앙잉등강.

  와그라노카망삐뿌라진인간들은땅에꺼꾸러저네발짐승으로다부돌아가그덩

    그래듸망짐승들이나사냥해뭉는사나운동물들이듸고말제 ?

부디낙마앙하고건강잉살고프망헐키치이는수루메베란다에다망잉맨들어무라꼬오.